Са годинама, сексуална мушка моћ почиње да бледи. Не знају сви како повећати потенцију код мушкараца након 40 година, шта учинити да би се вратила бивша ерекција и сензације добијене од сексуалног односа. Постоји много метода за лечење сексуалне дисфункције у одраслом добу, као и за отклањање овог проблема.
Узроци смањења потенције код мушкараца након 40 година
Чест проблем са потенцијом код мушкараца од 40 и више година је због опадања тестостерона у вези са годинама. Просечан губитак годишње је око један одсто и зависи од спољашњих и унутрашњих узрока.
| Узрок | Детаљан опис |
|---|---|
| Болести урогениталног подручја | Еректилна функција зависи од стања генитоуринарног система. Недостатак нормалног снабдевања крвљу услед болести простате доводи до дисфункције органа када је поремећена синтеза хормона, производња секрета и лучење. |
| Кардиоваскуларне болести | Болест коронарних артерија, атеросклероза, срчани удар, мождани удар доводе до тога да се крв интензивно снабдева мозак, срце и плућа, пенис остаје лишен. |
| Хипертензија | Узимање диуретика, бета-блокатори негативно утичу на ерекцију. Да би се искључио такав утицај, ако се догоди, прелазе на нежнији третман, након консултације са специјалистом. |
| Хиподинамија | Седећи начин живота ремети циркулацију мале карлице. Унутрашњи органи почињу да доживљавају гладовање кисеоником, отроване токсичним супстанцама које произилазе из неправилног метаболизма. Долази до накупљања крви услед недостатка кисеоника, што изазива проширене вене, доводи до проширених вена, затвора, сексуалне слабости, па чак и импотенције. |
| Проблеми психолошке природе | Стрес, депресија доводе до недостатка сексуалне жеље. Жеља за сексом почиње да опада, што угрожава очување сексуалне функције. Формирање комплекса инфериорности је такође врло честа појава. Узрокује га страх од сексуалног односа због неуспеха током секса или увредљиве изјаве партнера. |
Разлог није нужно у психичком стању или лошем здравственом стању. Сваки мушкарац треба да схвати да начин живота има огроман утицај на сексуални живот. Можда неће утицати на младо тело, али после четрдесете се осећа. Највећу опасност представљају следећи фактори:
- гојазност. Обим струка вам омогућава да разумете интегритет слике у вези са стањем масног слоја. Аларм треба да се огласи када је више од 95 цм. Гојазност се дијагностикује ако је запремина изнад 102 цм. Последњи представници јаке половине човечанства су у опасности. Са задебљањем слоја масти, долази до смањења тестостерона и пениса.
- Лоше навике. Алкохол, никотин, катран трују тело, негативно утичу на функционисање мозга, унутрашњих органа, генитоуринарног система. Активно пушење и злоупотреба алкохола приближавају андропаузу у просеку за 5-7 година.
Важно! Бол током ејакулације, нечистоћа крви у семену, честа и непријатна ејакулација су сигуран знак простатитиса. Морате контактирати специјалисте.
Знаци импотенције код мушкараца
Смањена потенција код мушкараца старијих од 40 година и еректилна дисфункција могу се манифестовати на потпуно различите начине. Најважнија манифестација је немогућност пуног сексуалног контакта, који се редовно понавља. Поремећај је праћен читавим комплексом истовремених поремећаја. Лекари примећују следеће знакове:
- слаба сексуална привлачност према супротном полу, недостатак жеље, импотенција;
- спонтана напетост фалуса или потпуни недостатак ерекције;
- психолошки стрес када покушавате да постигнете оргазам;
- летаргија пениса, што доводи до пада ерекције;
- преурањена/рана ејакулација.
Многи људи мисле да је импотенција за мушкарца са 40 година немогућа, али то је далеко од истине. Ако занемарите прве симптоме, занемарите бол и нелагодност током мокрења, што указује на запаљенске процесе, може се десити најгоре.
Како повећати потенцију након 40 година?
Одговор на питање зависи од разлога који су довели до оваквог проблема. Да би повећање потенције било успешно, потребно је да контактирате специјалисте, прођете преглед, пратите упутства лекара.
Специјализовани препарати
Еректилна дисфункција, ако мушкарац већ има четрдесет година, подразумева узимање хормона за обнављање концентрације тестостерона у крви и специјалних стимуланса који вам омогућавају нормалан сексуални живот. Терапија лековима је безбедна метода која даје добар резултат, али се често јављају нежељени ефекти:
- мучнина;
- румено лице;
- артеријски притисак;
- тахикардија;
- вртоглавица.
Ако се појаве ови феномени, лек треба одмах прекинути.
| Медицински третман | Детаљан опис |
|---|---|
| хормонска терапија | Ињекције и капсуле продуженог деловања, односно без налета, али уз очување постигнутог ефекта до три месеца. |
| Инстант лекови | Користе се у фази узнапредовале импотенције за брзо постизање и одржавање ерекције неколико сати или дана. |
Немогуће је комбиновати лекове са алкохолним пићима, јер ће ефекат бити мање изражен и продужен. Исперите таблете обичном водом. Не изазивају зависност и могу се користити свакодневно. Главна ствар је да се придржавате дозе.
Биоактивни суплементи
Разни дијететски суплементи данас су веома популарни међу јаком половином човечанства, која жели да нема проблема са сексуалном жељом и потенцијом.
Дијететски суплементи немају очигледне контраиндикације, али консултација са лекаром неће шкодити.
Креме и масти
Активирајте проток крви у пенису. Представници јаке половине човечанства кажу да употреба таквих средстава омогућава постизање стабилне ерекције.
Они нису лековити и не могу у потпуности да поврате ерекцију и излече мушку импотенцију, већ се узимају као помоћна средства.
Народне методе и средства
Импотенција у кревету узрокована стресом, прекомерним радом, загушеношћу савршено елиминише следеће народне рецепте:
- Тинктура на бази мртвих пчела. Један део сировине се сипа са три дела водке. Стаклена посуда је затворена, очишћена 3 недеље на тамном месту. Раствор се филтрира 20 капи након оброка два пута дневно. Лек се припрема од прополиса са водком у пропорцијама 1: 4 (20 г на 80 мл). Инсистирају недељу дана. 30 капи се капа у чашу воде.
- Полен, богат минералима и витаминима, такође се сматра одличним помагачем код еректилне дисфункције. За побољшање ерекције, хомеопатски лек се узима у кашичици пола сата пре доручка.
- Цастореум. Има непријатан мирис и укус, али тинктура од њега је веран помоћник у решавању сексуалних проблема. На литар вотке ставља се 200 г сувих аналних дабрових жлезда. Оставите посуду месец дана. Пијте пре јела по кашичицу три пута дневно, исперите "чајом" од цикорије.
Рецепти су ефикасни само у одсуству патологија, али помажу у комбинацији са другим средствима.
Које вежбе ће помоћи
Гимнастика за јачање карлице, леђних мишића и трбушњака омогућава вам да повећате квалитет секса, али не и потпуно да се решите проблема са ерекцијом. Као превентивна мера, да би се консолидовао постигнути ефекат након третмана, следеће вежбе ће помоћи:
- мост;
- лептир;
- склекови на коленима;
- клатно;
- пумпање пубичних и кокцигеалних мишића.
Да не би постао жртва сексуалног поремећаја, мушкарац мора водити активан и здрав начин живота. Требало би да ходате више на свежем ваздуху или да трчите 2-3 пута недељно. Часови јоге су добро функционисали. За неке, борилачке вештине помажу у побољшању потенције.